学習指導要領に載っている技はとっても少ない？？
なわとびってたくさんの技があるのが楽しいのですが、学習指導要領に例示されているのは、
低学年 → 前や後ろの連続両足とび
中学年 → 前後ろの連続片足とび、交差とび、長なわの回せんとび
高学年 → 短なわや長なわを使っていろいろなとび方
だけなんですよ。
これだけなんです。
二重とびも、はやぶさもやらなくていいのに、できなくて苦しんでいる子いませんか？
・・・子どもの頃の私がそうでした。
できる技が少なくて、テキトーに練習したふりしてお茶を濁して、体育の授業をやり過ごしていました。
今回は、どうしてもつっかかってしまう。高度な技が跳べない子にも挑戦しやすいなわとびカードを作成しました。また、一番下に技の動画リンクも置いておきます。
ダウンロードは下記リンクよりお願いします。
なわとびカード １〜２年
リズムジャンプ→リズムよくジャンプする。
なわジャンプ→なわを床においてそれを前後にまたぐようにジャンプする。
はくしゅジャンプ→とんだ瞬間拍手する。
なわ回し→片手に縄をもってリズムよくまわす。
になります。どれも短縄をとぶための練習となる動きです。
なわとびカード ４〜６年
学習指導要領準拠はマスターコースで
マスターコース→学習指導要領準拠の内容なので、まずは全員がここを目指す声がけをしてもよいと思います。ただ、連続でとぶことを求めすぎると、私のような運動音痴の子はどうしてもつっかかってしまって楽しくなくなってしまいます。
そのため、
・つっかかっても合計の回数を増やす。
・得意な技をたくさんとべるようにする。
・かえしとびやサイドクロスなどとばない技を極める。
・音楽に合わせて楽しくとぶ。
などの授業スタイルの方が本来の目的に合っているかもしれません。
特待生コースは「とはいえ現実これぐらいやるよね〜」という内容、名人コースは「できたらたまげるわ！」のレベル感で作成しました。ご意見ありましたらコメントほしいです。
・回数の欄には、カードの上限の数字を超えてとべた数を書けるようにしました。もっと頑張れるモチベアップです。
なわとび技の動画
なわとび小助さん
ローリングとびはターン（J-TRAP.SHUNさん）をくりかえすとび方です。運動音痴な私でもたくさんできた技です。
むささびは交差二重とびです。
今回は技に特化したカードを作りましたが、音楽に合わせてエクササイズ風にしたり、連続で跳べた数より通算でとべたかずをチェックするカードもいいですね。
参考図書「できたよ、なわとび」「コツがわかる！小学生の体育図鑑」
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